Instagram-Unfollower

Sieh, wer dir entfolgt ist

Und wer dir nicht zurückfolgt. Aus deiner eigenen Instagram-Datei, ohne Login und ohne Passwort.

Leg deine Instagram-Datei hier ab

Die ZIP-Datei aus Instagrams „Deine Informationen exportieren“. Füge auch eine ältere hinzu, um zu sehen, wer gegangen ist.

Auf deinem Gerät gelesen. Deine Datei wird nie hochgeladen.

Noch keine Datei? Sieh, wo du tippen musst

Schritt für Schritt

Hol dir deine Instagram-Datei in 2 Minuten

Instagram gibt jedem eine Kopie seiner Follower. Hier siehst du genau, wo du tippen musst.

Schritt 1 von 11

Öffne dein Profil und tippe auf ☰

Das Menü oben rechts in deinem Profil.

9:41
dein.nutzername
24Beiträge612Follower587Gefolgt
Profil bearbeitenProfil teilen

Das siehst du

Jeder Name. Jedes Datum.

Wer dir entfolgt ist, wer dir nicht zurückfolgt, wem du nicht zurückfolgst, und gegenseitige Follower. Durchsuche jede Liste, öffne ein Profil oder speichere sie als Tabelle.

Hat dir entfolgt

Beispiel

3

  • @omar.jfolgte dir seit 2. März 2026Öffnen
  • @kai.tfolgte dir seit 1. Sept. 2026Öffnen
  • @dre.wfolgte dir seit 14. Juni 2025Öffnen

So funktioniert's

Deine Daten. Dein Gerät.

Dieselbe Datei, die Instagram jedem gibt, clever gelesen.

  1. 01

    Fordere deine Datei bei Instagram an

    Einstellungen und Aktivitäten → Meta-Konto → Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen exportieren. Kostenlos und in wenigen Minuten fertig.

  2. 02

    Leg sie hier ab

    Die ZIP-Datei wird auf deinem Handy oder Computer geöffnet. Nichts wird hochgeladen, und wir fragen nie nach deinem Passwort.

  3. 03

    Sieh, wer gegangen ist

    Füge auch die Datei vom letzten Monat hinzu oder speichere die heutigen Listen, und sieh genau, wer dir seitdem entfolgt ist.

  • Nie ein Instagram-Login. Auch hierfür nicht.
  • Deine Datei bleibt auf deinem Gerät. Gespeichert werden nur Nutzernamen, und nur, wenn du es willst.

Alle Tools

Alles, was du wissen willst, an einem Ort

Viewer, Downloader, dein eigener Account und Wachstums-Tools. Kostenlos testen, ohne Instagram-Login.

FAQ

Rund um Unfollower

Lade zwei Instagram-Dateien von verschiedenen Tagen hoch, eine ältere und eine neue, und wir zeigen dir alle, die dazwischen gegangen sind. Oder speichere die heutigen Listen in deinem Konto, dann reicht nächstes Mal eine neue Datei.

Nur so siehst du deine Follower, ohne jemandem dein Passwort zu geben. Instagram gibt jedem diese Datei kostenlos, und sie enthält deine vollständigen Follower- und Gefolgt-Listen.

Nein. Sie wird auf deinem eigenen Handy oder Computer geöffnet und gelesen. Wenn du deine Listen speichern willst, behalten wir nur Nutzernamen und Folge-Daten, und du kannst sie jederzeit löschen.

JSON funktioniert am besten, HTML geht auch. Stell Datumsbereich auf Gesamter Zeitraum, damit ältere Follower nicht fehlen. Unter Informationen anpassen kannst du nur Follower und gefolgte Konten wählen, dann ist die Datei klein und schneller fertig.

Nein. Nichts wird an Instagram oder an sie geschickt. Du liest deine eigenen Daten.

Deine Datei zeigt den Moment, in dem Instagram sie erstellt hat. Wer danach gefolgt oder entfolgt ist, erscheint erst in deiner nächsten Datei.

Neugierig? Probier es selbst.

Gib einen öffentlichen Nutzernamen ein, und in Sekunden siehst du die Storys.

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